Rollitos de Acelgas y Setas Variadas
 

INGREDIENTES para 2 pers.

2 zanahorias.
2 chirivías.
una cucharadita de aceite de sésamo.
una pizca de sal.
pimienta recién molida al gusto.
una pizca de nuez moscada rallada.
2 puñaditos de setas variadas deshidratadas.
unas hojas de perejil picado.
unas hojas de albahaca picadas.
2 pellizcos de orégano.
150 gr. de queso vegano rallado.
una cucharada de tamari.
una cucharada de mantequilla vegana de almendras.
6 hojas de acelga.


ELABORACIÓN

Primero en un bol ponemos las setas deshidratadas, las cubrimos con agua muy caliente y las reservamos.

Limpiamos y cortamos las chirivías en dados pequeños y las ponemos a fuego medio en una sartén junto con la cucharadita de aceite de sésamo. A continuación limpiamos las zanahorias y las cortamos a medias lunas, y cuando la chirivía comience a desprender su característico aroma, añadimos la zanahoria a la sartén. Mientras dejamos pochar las verduras, escurrimos bien las setas, las picamos y las incorporamos a las verduras. Salpimentamos y le damos un toque con la nuez moscada y las hierbas aromáticas, el orégano, perejil y albahaca. Terminamos de rehogar bien el conjunto con el fuego al mínimo.

Con el caldo de las setas que acabamos de retirar mezclamos una cucharada de mantequilla vegana, de almendras en nuestro caso, junto con una cucharada de tamari y el queso vegano rallado, hemos utilizado un queso vegano a base de aceite de coco, con aspecto como de queso cheddar.

Vertemos la mezcla del cuenco en la sartén, y con el fuego al mínimo, removemos bien hasta conseguir una textura cremosa y ligeramente espesa.

En agua hirviendo escaldamos una a una las hojas de acelga durante unos 10 segundos, y acto seguido las vamos refrescando un breve instante bajo el grifo. Repartimos el relleno entre las hojas de acelgas bien estiradas y sin el nervio central. Y las enrollamos desde la base hasta la punta de la hoja.

Al servir, se pueden untar con un poco de aceite de oliva en una brocha para darles brillo a los rollitos.

Se recomienda servir junto con nuestro Aderezo de Alcaparras. Para terminar de matizar sus sabores con un toque mediterráneo.

Y arroz integral o blanco para acompañar.


 

Rollitos de Acelgas y Setas Variadas

Sobre El Autor

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Iniciado en la macrobiótica, la alimentación consciente y la cocina recientemente. Me reconozco sorprendido por los beneficios que ella aporta, y por que me ha permitido descubrir un mundo nuevo de sabores e ingredientes, donde se contempla por igual salud y paladar. Glotón a jornada completa desde hace 29 años, apasionado de los viajes y por supuesto de degustar la comida local allá donde el camino nos lleve. Chiflado por el picante y rendido a los pies de la cocina asiática. Espero que nuestro enfoque de la cocina os resulte interesante, y que nuestras recetas apetitosas. Os animamos a que las probéis.

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