Flan de Coco
 

INGREDIENTES para 2 pers.

125 gr coco rallado deshidratado.
450 ml agua hirviendo.
200 ml leche de coco para cocinar.
50 gr mantequilla de coco.
2 cucharadas pequeñas colmadas de arrurruz.
2 cucharadas pequeñas rasas de agar-agar en polvo.
5 cucharadas soperas de sirope de ágave.
1 cucharada sopera de jalea de fresas (opcional).


ELABORACIÓN

Hervimos el coco rallado en 300 ml de agua durante 5 minutos. Dejamos reposar hasta que el agua esté prácticamente fría y pasamos todo a un vaso de batidora. Añadimos los 150 ml de agua hirviendo restantes y batimos enérgicamente tratando de picar por completo el coco rallado. Pasamos por un chino o un colador de tela y reservamos la leche. La pulpa que obtengamos la podemos prensar en unas gasas para tratar de escurrir la leche al máximo. Con estas cantidades obtendremos unos 250 ml aproximadamente.

En un vaso ponemos el arruzrruz y el agar-agar añadimos un poco de la leche de coco casera y removemos para disolverlo bien.

En un cazo a fuego medio-fuerte ponemos el resto de la leche de coco casera y la leche de coco para cocinar junto con la mantequilla de coco, y removemos para disolver la mantequilla. Añadimos el arruzrruz y el agar-agar disuelto y el sirope de ágave. Removemos constantemente hasta que comience a hervir. Dejamos que hierva durante un par de minutos y lo vertemos sobre unos moldes untados en aceite si fuese necesario.

Dejamos enfriar para que solidifiquen y listo para desmoldar.

Se recomienda servir junto con unas rebanadas de fresa y una cucharada sopera de jalea de fresas.

Si se desea se puede utilizar leche de coco de compra en lugar de hacerla casera.


 

Flan de Coco

Sobre El Autor

Iniciado en la macrobiótica, la alimentación consciente y la cocina recientemente. Me reconozco sorprendido por los beneficios que ella aporta, y por que me ha permitido descubrir un mundo nuevo de sabores e ingredientes, donde se contempla por igual salud y paladar. Glotón a jornada completa desde hace 29 años, apasionado de los viajes y por supuesto de degustar la comida local allá donde el camino nos lleve. Chiflado por el picante y rendido a los pies de la cocina asiática. Espero que nuestro enfoque de la cocina os resulte interesante, y que nuestras recetas apetitosas. Os animamos a que las probéis.

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